睡眠改善薬と睡眠薬の違い
不眠を解消したいという場合、睡眠薬や睡眠導入剤を購入したいのであれば、医師に処方してもらう必要があります。
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薬局で買えるもので、不眠解消に役立つのは、睡眠改善薬というものです。
睡眠改善薬は、不眠解消への効き目が一時的なものにとどまるので、長期的な対策には不向きといえます。
睡眠改善薬は、例えば枕が替わったので原因で眠れない、海外に旅行へ行って眠れない、心配ごとで不眠になった、生活環境が変わった、イベントが近付いていて緊張のため眠れないなど、一時的な原因から不眠を解消するものです。
睡眠改善薬は、睡眠薬と主成分がまず違います。
塩酸ジフェンヒドラミンという抗ヒスタミン剤が主成分になっており、抗ヒスタミン剤というと、風邪や花粉症の鼻水やくしゃみを抑制する成分として、耳にしたことがあるのではないでしょうか。
脳を覚醒させるヒスタミン剤がありますが、抗ヒスタミン剤でブロックして催眠効果を促進するというものです。
エスエス製薬で発売されたドリトルは、日本初の睡眠改善薬でした。
ナイトールというグラクソ・スミスクラインの睡眠改善薬など、いろいろな会社から現在では発売されています。
不眠解消に対する効果のほどは、塩酸ジフェンヒドラミンが50ミリグラムとどれも同量含まれていますので、同じとみていいでしょう。
睡眠改善薬は、1度に1人で1個までと決められており、不眠症の治療を受けている方は、服用することはできませんし、他の症状で通院されている方も、医師への相談が必要となります。
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